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初めに
食べたいモノを好きなだけ食べていたらブクブク太ってしまいました。
このままじゃイカン!と思い、一念発起してBlogを始めた次第です。

食べた物と摂取カロリーを記録する事で食べ過ぎに注意して、
目標体重を目指したいと思います。

カロリー制限をして、食事内容を見直す事で体重の減量を目論んでます。

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